Qu'est ce que le modelage ?
Le modelage (ou « massage californien ») est la technique par excellence utilisée dans les centres esthétiques et les spas. Il est aussi pratiqué en cabinet privé. Il prend la forme d'enchaînements de gestes appliquées sur la masse musculaire. Ces modelages peuvent être soit toniques et percutants, soit enveloppants et fluides.
Et en pratique, à quoi ressemble-t-il ?
Le modelage se pratique à l'aide d'huile ; une session dure environ une heure. Le sujet peut garder ses sous-vêtements et le praticien travaille avec draps et serviettes. Le modelage est donné sur le sol ou sur une table. Le climat dans lequel se déroule la séance est sain et agréable.
La séance débute en général par des effleurements, suivis par des pressions glissées qui deviennent plus appuyées sur les parties du corps particulièrement tendues. La séance se finalise habituellement par un temps de repos de durée variable.
Quels bénéfices peut-on espérer en tirer ?
En général, le modelage s'adresse à toute personne bien portante, jeune ou vielle, homme ou femme. Non thérapeutique, le modelage procure avant tout un bien-être physique et mental. Il dissout les tensions du corps et élimine le stress, disposant ainsi les personnes à mieux vivre quotidiennement.